皮膚出現過敏，首先不要吃辛辣食物，還有油膩食物。如果是日光過敏，一些綠葉菜比如小油菜、菠菜，在白天陽光充足的時候也不要吃，我們多吃紅色和白色的蔬菜，對過敏性皮炎非常有好處，比如大白菜、白蘿卜、藕、西紅柿、小蘿卜，增加過敏皮膚代謝、抗氧化能力，並且能夠抵禦紫外線刺激的作用，所以過敏性皮炎多吃紅色和白色的蔬菜是非常有益處的。
過敏性皮炎吃什麼菜好
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