白天總困想睡覺,可能有幾種情況可以考慮:第一、晚上睡眠不足,比如有失眠,或者睡眠過淺做夢過多,因此因為全天的睡眠不足,所以白天也會出現困倦的現象,這是第一種可能。第二、可能吃瞭什麼東西,比如有沒有前一天喝酒,喝酒之後有的人酒精代謝比較慢,第二天白天還可以出現宿醉的現象。第三、是不是晚上吃安眠藥,或者一些其他的鎮靜類的藥物,比如治療眩暈的藥物,吃瞭這些藥物之後,會有這種後遺效應,可能第二天覺得困倦。第四、看看有沒有血壓的問題,有的是低血壓的問題,可以造成困倦、乏力。第五、近期有沒有能量不夠,比如結石、吃飯不規律、能量攝入不足,可以出現頭暈、乏力、困倦的感覺。第六、去查查腦部,有沒有供血不足,有沒有腦部的病變,再去查一查。第七、還要看看有沒有內分泌的問題,一個就是看看有沒有糖尿病,另一個看看有沒有甲狀腺功能減退,這些疾病都會造成困倦、乏力的感覺。
白天困總想睡覺怎麼回事
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