一旦確診腰椎間盤突出，最好是嚴格臥床休息，盡量大小便也是在床上解決，不要下床或者坐起來，這樣對緩解腰椎間盤突出有明顯的效果。一般臥床時間至少4-8周，之後可以佩戴腰圍下床活動。三個月之內不要做彎腰的一些動作，還可以做一些牽引的治療，可以用吊單杠，用雙下肢的重力來做脊柱牽引。臨床上可以去醫院，在牽引床上，在專業的醫生指導下進行一個牽引治療。腰背肌的功能鍛煉，對腰椎鍵盤突出也有明顯的緩解作用。常用的腰椎間盤突出的腰背肌鍛煉方法有五點支撐、三點支撐、小燕飛、平板支撐，這些動作都可以鍛煉腰背肌，緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內的壓力。也可以進行腰部肌肉的理療、推拿、按摩，這樣可以緩解肌肉痙攣，也有緩解椎間盤的壓力的作用。
寶寶早上起床以後幹咳嗽，警惕如下：第一、要警惕孩子有沒有過敏性咳嗽，對什麼過敏，就是睡瞭一夜，首先，床上有沒有灰塵、蟎蟲刺激孩子引起早晨咳嗽。其次，有沒有... [详细]
由於快來月經時由於體內激素水平變化，陰道的內環境也發生瞭改變，局部抵抗力下降，細菌、微生物更容易滋生，這樣會使得陰道內的乳桿菌水平下降，導致陰道出現瘙... [详细]
天天做夢不一定是神經衰弱。睡眠做夢是一種正常的生理現象，每個人都會做夢。如果天天做夢，但是第二天早晨起床以後仍然覺得精力充沛，白天工作、生活都不受... [详细]
九個月寶寶發生口腔潰瘍以後，傢長應協助患兒進行刷牙和漱口，保證口腔潰瘍面清潔，防止感染發生。發生口腔潰瘍以後通常比較疼，需要註意食物加工情況，所食肉、... [详细]
尖銳濕疣是一種傳染性非常強的疾病，在男性和女性身上均可發病，如果伴侶感染瞭，尖銳濕疣很可能在性生活的過程當中裝備傳染。為瞭保護好自己的身體健康，在日... [详细]
很多人莫名其妙患上生殖器皰疹。卻不瞭解疾病的原因。所以在治療方面得不到根治效果，甚至治好瞭也會反反復復出現，就是因為長時間接觸有疾病的病因，所以導... [详细]
太沖穴是足厥陰肝經的穴位，在的足背部1、2趾骨間，蹠骨底結合部前方的凹陷當中，也就是足背最高點的前方，一般是可以摸到動脈搏動的。選擇太沖穴主要是治療各... [详细]
有些人認為得瞭中耳膽脂瘤既然不是惡性腫瘤，中耳膽脂瘤在臨床來講是一個比較棘手的問題，何況在臨床當中有些病人都不認識，認識的不重視。一定要重視中耳膽... [详细]
所謂的幹眼，就是覺得眼部幹燥，正常的眼睛表面有一層淚液所覆蓋，所以如果淚液減少，就會導致眼部幹澀癥狀，淚液減少有幾個方面：1、淚液本身分泌的減少，比如幹燥... [详细]
突然很能吃和懷孕沒有相關性，有的人懷孕早期反應會是食欲很好，大部分人的早孕反應都是惡心、嘔吐、厭食比較多見，但是往往發生在早晨的時間比較多。一般在... [详细]
艾滋病是一種傳染性很高的疾病，發病人群也很廣泛，病毒引起免疫系統功能障礙，還累及到全身多個器官受到損害，皮膚異常、淋巴結腫大，就連呼吸系統、消化系統、... [详细]
八歲的孩子出現發燒，要進行兩部分處理：一部分適當進行降溫處理；另一部分針對引起發熱的病因進行及時治療。小孩子在八歲的時候出現發燒，早期如果體溫不是很... [详细]
慢性腸胃炎多是由於腸易激綜合征，以及功能性消化不良等功能性胃腸病導致。患者臨床可反復出現上腹不適、腹痛、腹瀉等癥狀，發作前多有進食不當飲食、天氣... [详细]
冠狀動脈介入治療的一個非常大的優點就是不需要全麻，隻是在局部的病變部位進行浸潤麻醉，打一點局部皮膚的麻醉針就可以進行操作。希望患者在整個術中保持... [详细]
腹瀉俗稱拉肚子，腹瀉伴有肚子絞痛，是急性腸炎的臨床表現，急性腸炎多於夏季及秋季發作，是消化科門診的常見病、多發病，發作前常有進食不潔食物，不當飲食，以及受... [详细]
木瓜亦稱光皮木瓜，木瓜實，是一種瓜果，薔薇科，落葉灌木的果實，球形或卵圓形，綠、黃綠或者是黃橙色。青木瓜味酸澀，成熟的木瓜綿甜，中國安徽、四川、陜西、廣東、... [详细]
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