突然睡不著覺,既可能是生理因素,也可能是各種疾病所導致,需要結合具體情況而具體分析。如果換瞭睡眠環境,工作壓力比較大,精神壓力比較大,睡前飲用大量咖啡、濃茶,突然改變原有的作息時間,都會造成突然睡不著覺,是生理現象,避免這些情況就不會發生睡不著覺的現象。如果工作生活沒有變化,也沒有明確誘因,突然睡不著覺需要警惕可能是疾病的早期癥狀。一般來說,所有疾病都能夠導致失眠,睡不著覺,包括各種腦部疾病以及全身性疾病,各種疾病都會有原發病的表現。如果突然睡不著後,進入長時間的失眠狀態,建議到醫院就診,由醫生根據癥狀和體征進行相關檢查,明確原因,進行相應的處理。
突然睡不著覺的原因有哪些
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