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兩歲孩子不吃飯怎麼辦

兩歲孩子不吃飯怎麼辦

兩歲的孩子不吃飯可以采取少吃零食、補充腸道的益生菌、多活動等方法,來幫助孩子吃飯,具體如下:1、少吃零食:要讓孩子不挑食、不偏食,盡量少吃零食或者是不吃零食,因為零食像餅幹、蛋糕等,屬於高糖、高脂的食物,會明顯抑制孩子的食欲。2、補充腸道的益生菌:可以適量給孩子補充腸道的益生菌,腸道的益生菌通過調整腸道菌群,增強孩子的消化功能,從而能夠增進孩子的食欲。3、多活動:要讓孩子多活動,尤其是多參加戶外活動,到外面多跑跑、走走。這樣通過活動能夠增強孩子的消化功能,同時也能夠增進孩子的食欲。

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