胃脹就是指胃部有飽脹感以及食欲不振等，多是由於腸道的消化功能有問題所引起。註意飲食上少食、多餐，定時定量規律飲食，註意少吃，控制主食的攝入量。在日常生活中可適當增加體育鍛煉，促進胃腸蠕動幫助消化。平時忌食辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，多吃溫熱、易消化的食物，例如水果、蔬菜、小米粥、疙瘩湯、面片湯以及混沌湯等，還可適當多吃魚、蝦、蛋以及豆類制品等容易消化的食物。藥物可服用嗎丁啉、健胃消食片、達喜等。
胃脹的癥狀有哪些
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