降血壓的水果都有哪些
如果確診高血壓之後,一定尋求標準專業的藥物治療,這是一個基礎,而不是簡簡單單的尋求某一種食物,來達到所謂的降壓效果,是很不科學的。但是如果有高血壓之後或者患高血壓,並沒有患高血壓病,可能吃水果也許會預防得高血壓的一種情況,或者有助於控制高血壓,比如都很愛吃的獼猴桃、西瓜、火龍果、芒果、蘋果這些主流水果。 橘子、橙子由於都富含維生素C,有抗氧化作用,以及富含鉀,從科學角度來講,鉀攝入提高之後有助於血壓的控制、緩解。所以這些水果可能都會有助於預防高血壓,以及有助於高血壓科學控制,但是不能簡單靠某一種水果或者食物來獲得降壓的效果,是很不科學的。 還有山楂,對中醫中藥裡邊也有藥物有降壓的作用,但是不可能是某一種單純的食物來進行血壓的管理,是不科學的,要提醒大傢。
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