血脂高吃什麼好?

當我們查血液發現瞭高脂血癥，比如膽固醇高、甘油三脂高、低密度脂蛋白膽固醇高，一旦這些指標高以後，我們診斷為高脂血癥。發現高脂血癥，首先要進行非藥物治療，就是飲食的控制，要進行低脂的飲食，最好是清淡的飲食，這是最好的。還要運動，也可以使血脂有一定的下降。很多中草藥具有降脂作用，比如山楂、荷葉、絞股藍、決明子等等可以進行代茶飲，叫保健性的治療。如果血脂確實高，也要請醫生來幫助我們選擇藥物。國際公認的降血脂藥物就是他汀類降脂藥物，對於膽固醇的增高、低密度脂蛋白膽固醇的增高，要應用他汀類的藥物進行降脂治療。有些人就問瞭，降脂治療血脂正常瞭之後還需要不需要繼續應用藥物？如果血脂不是很高，能夠通過飲食和運動來使血脂正常，我們就不需要再應用他汀類藥物進行治療瞭。如果血脂比較高，患者往往通過生活方式的改善，是不能控制好血脂的，這種病人需要終生的應用他汀類藥物進行治療。