高血壓可以按摩嗎

高血壓的病人進行按摩不是說不可以，但是要註意血壓的水平。一般來說，按摩因為畢竟對身體的各個穴位、肌肉是一個刺激的過程，通過刺激來達到改善肌肉神經疲勞的一個手法。但這種刺激必然會引起人體的交感、副交感神經的活性改變，而我們知道高血壓本身與神經系統的活性調節是關系非常大的，當交感神經特別興奮的時候會造成心率增快，心肌收縮力增強，血管收縮引起血壓上升。如果高血壓的病人，他平時的血壓控制是不好的，而且沒有服用藥物來進行有效的控制，血壓經常是大於160/100mmHg，甚至於大於180/110mmHg時，這種情況下是不建議進行這種刺激性的按摩這種療法的。因為這種情況可能會造成本來就已經控制不好的血壓，進一步的發生波動，甚至於在短期內急性上升。血壓的急性上升會造成一系列的危險，我們叫做高血壓急癥，嚴重的時候會引起腦出血、心肌梗死或者是其他的一些嚴重的並發癥，腦水腫等。所以如果血壓控制好的話，穩定的，是可以做一些柔和的按摩的，但是如果血壓控制不好，或者是按摩活動相對來說刺激性很強的話，我們建議高血壓的病人還是要盡量避免的。