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手腳心發熱睡不著覺怎麼辦

手腳心發熱睡不著覺怎麼辦

手腳心發熱在睡覺的時候引起瞭燥熱的感覺,煩躁、入睡困難。也可能是植物神經功能紊亂,比如女性的更年期、青春期,植物神經功能紊亂,比如房間密閉、不通氣、不通風,溫度比較高,睡覺時蓋著厚被子比較熱,感覺到比較燥,這都是引起手腳心發熱睡不著的原因。還有人有焦慮性、情緒性變化,翻來復去、心情煩躁。中醫認為是心腎陰虛的表現,五心煩熱,手心、腳心、心臟部位有煩熱的感覺,這都是常見的現象,可以引起身體有燥熱的感覺,心煩、睡不著覺。首先應該及時就診、查明原因,診斷清楚以後進行對因處理,其次可以對癥處理,比如輕癥的可以服用谷維素,可以服用歸脾丸,可以服用一些安眠藥、對癥的藥物等。如果有植物神經紊亂,可以調節植物神經;如果有溫度過高,可以調節溫度;如果有其他的病變,可以進行對因的處理,然後是對癥的處理,可以收到好的效果。忌諱的就是沒有診斷清楚就亂吃藥,如安眠藥、鎮靜藥、所謂養生的藥。亂吃藥的結果效果不好,浪費資源,會影響診斷、延誤病情,所以這一點要很好的註意。

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