1、豆漿是不可以替代牛奶的。
2、牛奶和豆漿都是常見的飲品,但是兩者是有很大的區別的。不管是牛奶還是豆漿都是補充蛋白質的最佳飲品,牛奶的優勢是補鈣,而劣勢是不能夠保護心血管健康,並且減肥的效果也不如豆漿好,而豆漿不僅可以起到減肥瘦身地作用,而且能夠保護心血股疾病。而牛奶中含有大量的維生素A,這是豆漿中所沒有的,所以豆漿是不可以替代牛奶的。
1、豆漿是不可以替代牛奶的。
2、牛奶和豆漿都是常見的飲品,但是兩者是有很大的區別的。不管是牛奶還是豆漿都是補充蛋白質的最佳飲品,牛奶的優勢是補鈣,而劣勢是不能夠保護心血管健康,並且減肥的效果也不如豆漿好,而豆漿不僅可以起到減肥瘦身地作用,而且能夠保護心血股疾病。而牛奶中含有大量的維生素A,這是豆漿中所沒有的,所以豆漿是不可以替代牛奶的。
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