茯苓哪些人不能吃 什麼人不適合吃茯苓

1、腎虛的人，腎虛的人不能吃茯苓，因為茯苓具有利尿的作用，而腎虛的人本就多尿，若是再吃茯苓的話，會使得小便次數增多，從而加重腎虛的癥狀。嚴重的，還可能會出現滑精的癥狀，所以，腎虛的人不能吃茯苓，就算要吃的話，也要少量食用。

2、身體虛弱的人，身體虛弱的人不能吃茯苓，因為茯苓是利尿的，吃過量的話，會增加小便的次數，從而傷瞭身體的本元，再加上起夜次數增加，會導致睡眠質量不佳，時間長瞭，會讓身體變得更加虛弱。

3、糖尿病人，糖尿病人不能多吃淀粉含量高的食物，因為糖尿病人每天的淀粉攝入量是有嚴格要求的，每天的淀粉攝入重量不能超過半斤，而茯苓的淀粉含量是比較高的，吃多瞭容易影響血糖，從而引起血糖值升高，對糖尿病人不利。所以，糖尿病人要少吃或者不吃茯苓。

4、口幹的人，茯苓具有利尿祛濕的功效，所以能加速體內水分的流失，如果你本來就有口幹的情況，再去食用茯苓的話，會加重癥狀。所以，這類人群建議不要吃茯苓。