1、在酷熱的夏季，很多朋友喜歡一回到傢，就把窗戶關上打開空調，認為這樣可以快速降溫。其實大錯特錯的做法，這種做法不僅減少空調使用壽命，而且長時間容易導致呼吸道感染。正確的使用方式是，先打開空調，保持空氣流通一段時間後再關窗，這也是為瞭給自己身體一個適應的時間。
2、空調要註意及時清理裡面灰塵及雜質。很多清理傢裡空調的人都知道，拆掉空調濾網後會看到很多灰塵，如果長時間不清洗的話，會積攢很多細菌，危害我們的健康。夏季空調使用頻繁，建議每月清洗一次，可以專用的清潔劑、消毒劑進行清理。
3、開空調之前可以在空調房內放一盆水，特別是晚上上床休息之前。之所以要讓大傢放盆水在房內，是因為房內的冷空氣不僅會導致體表汗液蒸發過快，而且還會帶走皮膚和呼吸道內的水分，從而產生皮膚幹，喉嚨幹癢等癥狀。
4、夏季吹空調要註意每隔3-4小時開窗通風10-15分鐘。天氣炎熱的時候，貪涼是人的共性；但是空調運轉一段時間後，室內有害氣體逐漸累積增多，氧氣含量較低，這種情況也就導致瞭細菌的大量滋生。所以每隔一段時間通一次風，是為瞭把這些有害物質“隨風飄遠”。
5、空調風口的朝向設定。對於櫃式空調和掛式空調風口設定也有所不同，首先櫃機風口通常是朝上的，以為冷空氣比熱空氣密度大，把風口朝上制冷，讓冷風從上往下運動，達到快速降溫目的。而掛機由於進風口在上面，風口朝上會導致冷氣回流，所以風口設定相對偏下一點。
6、使用空調時可以用白醋進行消毒殺菌。眾所周知，白醋有很好的抑制細菌滋生的效果，在噴霧瓶裡裝半瓶水，摻入2-3勺白醋，噴灑都空調房裡，可以有效的防止空氣裡細菌的產生。
7、空調溫度的設定。空調在26℃時最為節能，同時夏季室內與室外溫差不能過大，通常保持在8-10℃即可；不宜溫差過大，以免導致出現冷感冒等不舒服癥狀。
空調也是一把“雙刃劍”，所以我們在使用的時候不光要追求清涼，還要註意細節的防護；以免產生各種不良癥狀。
