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西米怎麼煮

西米怎麼煮

煮西米时需将西米放置清水中淘洗2~3遍,去除西米表面的污垢,等水烧开后放入西米,用勺子不停的进行搅拌,等10~15分钟西米中心会出现小白点,此时可将火关了,盖上盖子焖几分钟时间纸质版白点消失,最后将西米过一遍凉水便能食用。

1、西米清洗

将西米放置清水中淘洗2~3遍,去除西米表面的污垢,注意不要将西米长时间浸泡,否则营养物质容易流失,西米清洗完成后可烧上一锅水,调至急火将水烧开。

2、西米熬煮

将洗好的西米放置锅中改为小火,一边煮一边用勺子进行搅拌,避免西米出现粘锅的现象,在搅拌的过程中会发现西米变为透明形状。

3、焖煮西米

等10~15分钟时间,西米心中出现小白点时,将火关了,盖上盖子焖几分钟的时间,直至西米中心的白点消失,说明西米已经熟透。

4、捞出食用

用漏勺将西米捞出,放入准备好的凉水中,也可直接用自来水冲一遍,可以让煮的西米更加的清爽,同时增加西米的Q弹性。

煮西米時需將西米放置清水中淘洗2~3遍,去除西米表面的污垢,等水燒開後放入西米,用勺子不停的進行攪拌,等10~15分鐘西米中心會出現小白點,此時可將火關瞭,蓋上蓋子燜幾分鐘時間紙質版白點消失,最後將西米過一遍涼水便能食用。1、西米清洗將西米放置清水中淘洗2~3遍,去除西米表面的污垢,註意不要將西米長時間浸泡,否則營養物質容易流失,西米清洗完成後可燒上一鍋水,調至急火將水燒開。2、西米熬煮將洗好的西米放置鍋中改為小火,一邊煮一邊用勺子進行攪拌,避免西米出現粘鍋的現象,在攪拌的過程中會發現西米變為透明形狀。3、燜煮西米等10~15分鐘時間,西米心中出現小白點時,將火關瞭,蓋上蓋子燜幾分鐘的時間,直至西米中心的白點消失,說明西米已經熟透。4、撈出食用用漏勺將西米撈出,放入準備好的涼水中,也可直接用自來水沖一遍,可以讓煮的西米更加的清爽,同時增加西米的Q彈性。
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