1、降低羽弦的張力:較松的球弦,可以提供更大的線床效應,能擊出速度更快、威力更大的球,同時傳遞的震動較少。
2、選擇甜區更大的拍形:球拍的甜區較大,擊球時較不容易打到非甜區,所以震動的機會較少,受傷的機會也就較少。
3、檢查拍柄的大小:如果球拍的握把太小,當球沒有打到甜區時,球拍的扭力就較大,對手臂的傷害就越大。握把太大則手掌抓不牢球拍,容易疲勞。
以上就是打羽毛球如何保護手腕的介紹瞭,希望對你有幫助。
1、降低羽弦的張力:較松的球弦,可以提供更大的線床效應,能擊出速度更快、威力更大的球,同時傳遞的震動較少。
2、選擇甜區更大的拍形:球拍的甜區較大,擊球時較不容易打到非甜區,所以震動的機會較少,受傷的機會也就較少。
3、檢查拍柄的大小:如果球拍的握把太小,當球沒有打到甜區時,球拍的扭力就較大,對手臂的傷害就越大。握把太大則手掌抓不牢球拍,容易疲勞。
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隴海 lǒng hǎi詞語解釋:指隴海鐵路沿線地區。分詞解釋:地區:①指較大的區域范圍:沿海地區|發達地區。②中國省、自治區根據行政管理的需要劃分的區域。包... [详细]
激楚 jī chǔ詞語解釋:1.高亢淒清。2.激憤悲痛。3.曲名。分詞解釋:激憤:激動而憤怒:群情激憤。也作激忿。悲痛:傷心:悲痛萬分ㄧ化悲痛為力量。淒清:淒涼冷清;... [详细]
胸中壘塊xiōng zhōng lěi kuài詞語解釋:壘塊:積砌成堆的土塊。比喻心中鬱積的不平之氣。分詞解釋:土塊:成疙瘩或成團塊的泥土。壘塊:謂心中鬱結的不平之... [详细]
瘠色jí sè詞語解釋:謂損其容貌。分詞解釋:容貌:1.容顏相貌。2.指可以修飾容貌威儀的裝飾品。如玄纁璣組﹑羽毛齒革之類。《左傳.宣公十四年》:“朝而獻功,於... [详细]
伏爾加格勒fú ěr jiā gé lè詞語解釋:原稱“察裡津”、“斯大林格勒”。俄羅斯工業城市。人口97.4萬(1985年)。工業有機器制造、冶金等部門。附近有... [详细]
詩花 shī huā詞語解釋:喻指作詩的激情。分詞解釋:激情:強烈激動的情感:創作激情ㄧ激情滿懷。喻指:見“喻旨”。● 詩(詩)shī ㄕˉ◎ 文學體裁的一種,通過有... [详细]
寬典 kuān diǎn詞語解釋:1.寬大的法令。2.引申指寬大的待遇。分詞解釋:引申:由一事一義推衍而及他事他義:引申觸類|引申義|聯想引申|引申新說。法令:政權機關... [详细]
天田 tiān tián詞語解釋:1.帝王之籍田。2.古時西北邊塞用作偵察敵人出入蹤跡的沙田。3.星名。分詞解釋:西北:一般指陜西、甘肅、青海三省和寧夏、新疆兩... [详细]
鵝酒é jiǔ詞語解釋:1.鵝和酒。舊時常用作饋贈品。2.為舊俗婚禮納幣時所用的禮物,鵝代替古禮用的雁。分詞解釋:舊俗:長期流傳下來的風俗習慣;舊有的習俗。... [详细]
一經程 yī jīng chéng詞典解釋:猶一瓶。經程,酒器名。《韓詩外傳》卷十:“齊桓公置酒,令諸侯大夫曰:‘後者飲一經程。’管仲後,當飲一經程。飲其一半,而... [详细]
1、食材:小雞腿、食用油、蔥、薑、蒜、大料、花椒、鹽、醬油、白糖、料酒。2、將小雞腿洗凈,再準備蔥、薑、蒜、大料、花椒。3、鍋中坐開水,將小雞腿放入... [详细]
雲街yún jiē詞語解釋:列成一排排的一組積雲。[cloud street] 列成一排排的一組積雲分詞解釋:積雲:雲的一種。雲體垂直向上發展﹐頂部成圓弧形﹐底部成水平狀... [详细]
靜搒 jìng bàng詞語意思:輕輕地劃槳。分詞解釋:劃槳:劃撥船槳。輕輕地:1.用很少力量或壓力地。2.溫和地:溫柔地。● 靜 jìng ㄐㄧㄥˋ◎ 停止的,與“動”... [详细]
餘胙yú zuò詞語解釋:祭祀所馀之肉。分詞解釋:祭祀:舊俗備供品向神佛或祖先行禮,表示崇敬並求保佑。● 餘(餘) yú ㄩˊ◎ 我:“餘將老”。◎ 剩下來的,多出來... [详细]
1、您的嘮叨是我行動的坐標,可是我卻是剛剛知曉,您的關懷是溫暖的陽光,在我生命裡不知疲倦的照耀,媽媽,今天是您的生日,祝福您生日快樂。2、言語是貧乏的,關懷... [详细]
機心械腸jī xīn xiè cháng詞語解釋:機巧詐變的心計。分詞解釋:機巧:靈活巧妙:應對機巧。心計:計謀;心中的謀略:用盡心計|枉費心計。機心:1.巧詐之心;機巧功... [详细]
說序 shuō xù詞語解釋:猶絮叨。分詞解釋:絮叨:見“絮絮叨叨”。● 說(説)shuō ㄕㄨㄛˉ◎ 用話來表達意思:說話。說明。演說。解說。◎ 介紹:說合(a.從中介紹;b.... [详细]
空被kōng bèi詞語解釋:謂獨臥冷清之被。分詞解釋:獨臥:1.古代養生傢謂不與婦女同眠為“獨臥”。2.泛指一人獨眠。3.古指高人﹑隱士遺世獨居。冷清:冷靜而淒... [详细]
半月泉 bàn yuè quán詞語解釋:1.泉名。在浙江紹興縣境。2.泉名。在浙江省吳興縣境。分詞解釋:浙江:1.水名。即錢塘江。《莊子》作制河,《山海經》﹑《史記... [详细]
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