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什麼方法可以快速通便 有什麼快速排便的方法

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1、首先是可以通過飲食調理,吃一些具有潤腸作用的食物,比如紅薯、胡蘿卜等。還有可以用番瀉葉或大黃泡水代茶喝。為瞭腸道,患者平時要多活動,少靜坐,常做腹部按摩以增強胃腸蠕動。如果便秘情況比較嚴重,可以開塞露外用。必要的時候,也可以在醫生的指導下,適當的吃一些藥物進行調理。

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