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13歲學生黨怎樣讓臉變白 有什麼技巧

13歲學生黨怎樣讓臉變白 有什麼技巧

1、用少量的醋滴在洗臉水裡,或者用少量的白糖融化在水裡,用這些來洗臉,會讓臉變得光滑白嫩。

2、飲食要有規律,少吃辛辣刺激、生冷、油膩、堅硬、黏滯等不易消化的食物,忌煙,每日可少量飲用紅酒,主副食應富含蛋白質、維生素,如小麥、玉米、豆類、蛋類等;多食富含鐵的食物,如雞肝、豬肝、瘦肉、蛋黃等。

3、每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。

4、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,回到傢記得要馬上卸妝。

5、先用溫水再用冷水洗臉,會讓肌膚既幹凈且毛細孔會變小。

6、一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,保持皮膚清潔。

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