怎樣美白皮膚最有效 有什麼美白技巧

1、如果皮膚是曬黑的，那麼日常生活中做好防曬，比如打遮陽傘、帶遮陽帽、塗抹防曬霜等；同時可以配合使用一些抗氧化功能較好的護膚品，比如含有白藜蘆醇、煙酰胺、高濃度維C的護膚品都可以較好的美白皮膚。

2、如果是天生的皮膚不白，那麼沒有好的辦法，建議保持良好的生活習慣，比如養成良好的作息，註意飲食上的均衡，這樣會使皮膚呈現出有光澤的狀態，看起來也會很好看。尤其是不要經常熬夜，熬夜久瞭會使臉部的皮膚，甚至身體上的皮膚變得暗沉。