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網紅減脂餐五彩土豆泥壽司 網紅減脂餐五彩土豆泥壽司做法介紹

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1、食材:土豆1个、秋葵2根、菠菜4小棵、红肉火龙果2小条、胡萝卜2小条、蛋黄酱少许、黑胡椒少许、盐少许、海苔一张。

2、土豆去皮切块,放在蒸笼上蒸20分钟,蒸熟。

3、秋葵焯熟。

4、菠菜焯熟后捞出沥干水分。

5、胡萝卜和红心火龙果切条,寿司里的食材准备好。

6、土豆压成泥。

7、放入少许蛋黄酱。

8、撒入少许手磨黑胡椒和盐,并且搅拌均匀。

9、准备寿司工具,铺上海苔。在海苔上刷上薄薄的.一层土豆泥。

10、在底部放入秋葵,红心火龙果,胡萝卜和菠菜,然后卷起来。

11、切块,装盘。

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