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適合寶寶綠豆粥的做法 適合寶寶綠豆粥的做法有什麼

適合寶寶綠豆粥的做法 適合寶寶綠豆粥的做法有什麼

1、材料:大米30克,綠豆20克。

將大米和綠豆混合後洗凈,挑去沙粒。將大米和綠豆放入清水中,浸泡1小時。先用大火煮開,再改用文火熬煮,直到軟爛即可。

2、材料:大米30克、小米15克、綠豆15克、地瓜25克。

豆類提前浸泡,這樣煮起來才比較快捷。地瓜去皮切小塊兒。鍋裡加水,放入淘洗好的大米、小米、浸泡好的綠豆。大火煮開,放入地瓜塊。 轉小火繼續煮20分鐘左右。煮至綠豆開花、湯粥濃稠就可以啦。

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