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石榴上火嗎 石榴營養價值

石榴上火嗎 石榴營養價值

1、石榴吃多瞭會上火,石榴是一種珍奇的漿果,其果實營養價值較高。石榴糖分大,多吃的話會引起上火,因此也要適量食用。並且石榴吃多瞭除瞭上火之外會上火,還令牙齒發黑,吃完後應該及時漱口。

2、石榴的營養物質豐富多樣,含有蛋白質、多種維生素、礦物質及膳食纖維,多數人都可以吃。每天吃半個到一個,都沒有問題。

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