1、自我評價，充分且正確認識自身條件，與相關環境基礎。
2、確立目標，目標分為，短期目標，中期目標，長期目標和人生目標。
3、環境評價，分析環境條件的特點，發展變化情況，把握環境因素的優勢與限制。
4、職業定位，分別考慮性格，興趣，特長和專業與職業的匹配。
5、實施策略，制定實現職業生涯目標的行動方案。
6、評估與反饋，診斷生涯規劃，各個環節出現的問題，找出相應對策。
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