莲藕排骨玉米汤的做法:
材料:
- 500克排骨
- 1根莲藕
- 1根玉米
- 1根胡萝卜
- 适量盐
- 适量胡椒粉
- 适量姜片
步骤:
1. 排骨清洗干净后,放入开水中焯水,捞出备用。
2. 莲藕去皮,切成小段;玉米剥去外层的叶子和丝,切成小段;胡萝卜去皮,切成小片备用。
3. 锅中加入适量水,放入焯水后的排骨,大火煮沸后撇去浮沫。
4. 加入姜片、莲藕、玉米和胡萝卜,继续煮沸后调小火炖煮约30分钟。
5. 汤中加入适量盐和胡椒粉,根据个人口味调整。
6. 关火后待汤稍微冷却后即可食用。可以根据个人爱好加入葱花或者香菜进行装饰。
温馨提示:莲藕和玉米都有一定的甜味,搭配排骨炖煮,味道鲜美,营养丰富。炖煮时间可以根据个人口感调整,喜欢更烂熟的可以再炖煮一段时间。
莲藕排骨玉米汤的做法
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