1、按摩攢竹穴：攢竹穴處於眉頭之間稍微凹進去的地方，按摩的方法是用拇指按住穴位，然後用類似向內推的方法按摩。
2、絲竹空穴：按摩絲竹空穴在眉尾稍微凹進去的位置，用食指或者中指稍微向內側推揉就可以瞭。
3、太陽穴按摩：這個方法很簡單，用拇指按住太陽穴，然後用中指將臉部往中間推揉就可以，既可以緩解眼疲勞又可以緩解精神疲勞。
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