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晚上為什麼不能吃茴香菜 晚上可以吃茴香菜嗎

晚上為什麼不能吃茴香菜 晚上可以吃茴香菜嗎

1、晚上其实是可以少量吃茴香菜的。

2、茴香菜是一种营养美味的蔬菜,日常生活中很多人都喜欢吃,但是很多人认为晚上不太适合吃茴香菜,其实这是不正确的,茴香菜晚上吃的好处也很多,因为茴香菜属于感光食物,晚上食用不会导致黑色素生成,对皮肤有一定的好处;但是要注意,对于睡眠不好的人来说,茴香菜确实不适合晚上吃。

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