1、板栗，板栗的成分中含有大量的淀粉，其熱量非常的高，除瞭淀粉之外，栗子中還含有蛋白質、脂肪和維生素B族等成分。還有就是100克栗子中含有的維生素C是24毫克，這比起同樣量的西紅柿來說要多得多。在每次飯後都吃些栗子可以加強身體吸收的熱量。
2、巧克力，20克的巧克力所含的熱量就有110千卡。吃巧克力不僅可以增加身體的熱量吸收幫助減肥，同時它還有著緩解情緒、保護心臟的功效。但是也要註意，巧克力不可過度食用，以免導致胃痛、腹脹、腹瀉等癥狀發生。
3、啤酒，1升啤酒中的熱量和200克面包熱量、500克馬鈴薯的熱量是相等的。啤酒除瞭高熱量，還含有氨基酸、維生素等營養成分。喝啤酒能促進人的食欲、提高人的消化力，有助增肥。
1、室內的溫度太低瞭，造成制熱受抑制；2、室內用電的環境較差，不利於空調制熱；3、空調本身的功率不夠，無法釋放足夠的熱；4、空調內部的過濾器未做打掃，積累瞭太... [详细]
1、做法一：將植物油約500ml上鍋燒熱，將細面條用笊籬下鍋炸至金黃，撈出鍋瀝幹油待用；把炸過面的油倒出，鍋中加熱後放入蔥、蒜爆香，再依次放入肉絲、豆角段炒熟... [详细]
1、在斷電的情況下可以用抹佈蘸點洗潔精擦拭，頑固的污漬可以噴點廚房清潔劑，用鋼絲刷輕輕擦拭，然後用抹佈擦幹就可以，要註意的是不要把水弄到電磁爐裡面，洗... [详细]
1、將準備裝酸奶的塑料盒子與蓋子用開水殺毒消菌，將牛奶倒入盆中加白糖。2、蓋好蓋子，放入微波爐加熱40-50秒取出，倒入酸奶，並攪勻。3、蓋好，包好毛巾，塞入保... [详细]
1、食材：五花肉600g、老抽1勺、黃酒（或料酒）2勺、生抽（薄鹽）2勺、醋2勺、糖2勺、水、胡椒粉、花椒粒適量、雞粉0.5勺、香葉3片、八角1個、薑2片、小米辣1～2個... [详细]
1、做好標題搜索我們在做分類信息平臺發佈信息的時候需要考慮用戶的搜索習慣，其中分類信息的原理就是利用高權重分類信息平臺當做跳板，通過發佈大量的信... [详细]
1、我隻是不想失去你。得不到沒有關系，得到瞭我就不想失去。2、對你我早就不知道是虧欠還是喜歡瞭，隻是最不想失去你，我的貪婪和溫柔鄉3、你哭，我不知道是... [详细]
1、媽媽們都有個通病，隻要你說瞭哪樣菜好吃，她們就頻繁地煮那道菜，直到你厭煩地埋怨瞭為止。其實她這輩子，就是在拼命把你覺得好的，給你，都給你，愛得不知所措... [详细]
1、將肉冼幹凈，切成幾斤一大塊！2、飛第一次水，然後再加第二套水！3、加上少許鹽，去腥王中王5克料包！香椿葉一兩，桂皮一兩，陳皮，八角少許，米酒少許，小蘇打少許，茶葉一... [详细]
1、五花肉切麻將大小的塊，沖洗幹凈後，放一湯匙料酒，浸泡一小時。撈出來瀝幹。2、鍋裡放油煸炒肉塊到微黃。3、放入幹辣椒，草果，八角，薑，炒出香味。4、放料酒兩... [详细]
1、電話兌換：撥打24小時客戶服務熱線400-60-95537，語音轉人工服務。會有電話專員協助進行積分的兌換，隻需要致電客服預約兌換就可以瞭。2、網站兌換：可以登... [详细]
1、公司出示失業證明，帶著企業出示的失業證明，到社保中心，到那裡辦理失業證。然後帶著公司證明，失業證，個人身份證復印件一起提交到你買失業保險的保險中心... [详细]
1、自然狀態下大概半年左右能夠散盡。2、氡通常的單質形態是氡氣，為無色、無嗅、無味的惰性氣體，具有放射性。3、因為氡是放射性氣體，當人吸入體內後，氡發... [详细]
1、春夏天麼亮一點的顏色會比較好看，讓人感覺眼前一亮。比如說是：綠色的上衣淡色系的牛仔褲下面是一雙黃色的帆佈鞋，當然包包你可以選西瓜紅的夜可以和鞋... [详细]
1、發好的小海參兩個（一共大約80克）切丁，胡蘿卜切丁，黃瓜切丁，豆皮、木耳切碎，蔥薑蒜切末。燒開水將海參丁焯熟。油燒熱，下蔥薑蒜爆香，加胡蘿卜丁翻炒。2、胡蘿... [详细]
1、你的壓力來源於，無法自律，隻是假裝努力，現狀跟不上內心的欲望，所以你焦慮又恐慌。2、半山腰總是擠的，你得去山頂看看你。3、我不知道天使的樣子，蛋見到你，... [详细]
1、踏板摩托車要換齒輪油。2、如果長時間不更換車輛的行駛阻力就會增加。所以定期的更換齒輪油非常重要。3、新車購買後一般在2000到3000km時候應該第... [详细]
1、別辜負每一個當下，今天，就是最美的一天。2、世上隻有一種真正的奢侈，就是在自己每天重復的習慣裡，不斷地遇見美好。3、來呀！快活呀～反正有大把時光，瘋癲的... [详细]
1、珍惜昨天，再以百倍的熱情擁抱今天，那麼，你就一定擁有美好的明天。2、畢業在即，是快樂時光的延續，另一種快樂歲月在等著你；畢業來臨，是繼續瞭人生的打拼，另一... [详细]
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