1、大棗
棗被營養學傢稱作“活維生素C丸”。膳食中若缺乏維生素C，人就會感到疲勞倦怠，甚至產生壞血病，多吃大棗能夠補充維生素C已達到增強細胞活性，預防壞血病的功效。
2、無花果
無花果中含有一種類似阿司匹林的化學物質。可稀釋血液，增加血液的流動，從而使大腦供血量充分。
3、南瓜子和開心果
南瓜子和開心果富含不飽和脂肪酸、胡蘿卜素、過氧化物以及酶等物質，適當食用能保證大腦血流量，令人精神抖擻、容光煥發。
4、核桃
核桃中含有豐富的生長素，能使指甲堅固不易開裂同時核桃中富含植物蛋白，能促進指甲的生長。並且核桃還富含多種維生素，能給大腦提供足夠的營養。
1、山竹忌和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷葉等寒涼食物同吃。2、肥胖者及腎病、心臟病患者少吃；糖尿病患者忌食。體質虛寒者隻能少吃，不... [详细]
1、控制好室溫：紅掌生長的最適溫度為18～28℃，最高溫度不宜超過35℃，最低溫度為14℃，低於10℃隨時可能產生凍害。冬季如室內溫度低於14℃需加溫，如套塑料袋、... [详细]
1、由於熱水器較重，因此在安裝之前，要確定墻體的承重性，要將它固定在承重墻上，這樣熱水器在安裝後，才不易掉掉落。不可將它安裝在其他墻體上，其他墻體的承重... [详细]
1、一般開水下鍋燒開改小火煮五分鐘然後燜兩分鐘就可以食用瞭。2、木耳10克用適足量溫水徹底浸泡後清洗幹凈，鍋中倒入清水大火加熱至沸騰，放入木耳焯3.5... [详细]
1、白酒兌水養殖發財樹的過程中，發財樹最容易受到介殼蟲的侵蝕，當介殼蟲光顧發財樹的時候，尤其是在春季的時候是最為頻繁的，可用白酒和水按照1:2的比例進行... [详细]
1、鼠尾草洗幹凈，把其他雜草除去。2、將鼠尾草切的小碎粒。3、面粉調水攪拌均勻，加入鹽，雞精，倒入鼠尾草攪拌。4、鍋內倒入油，將鼠尾草漿水，攤成餅狀，註意火，太... [详细]
1、就是對方正在打字，也就是讓你等待一下，不要離開的提示語而已。2、一般出現這個狀態是雙方已經開始聊天時，往往開始於互有回復之後，在輸入框中打入任何東... [详细]
1、主料：牛裡肌肉、雞蛋、米醋輔料蔥、蒜、青蒜、淀粉、生抽。2、牛裡脊肉切成薄片，放到容器裡用幹淀粉抓均勻備用。3、雞蛋兩個打散，加入一些清水攪拌備... [详细]
1、食材：蝦仁300克、肉末300克、香菇150克、餃子皮適量、雞蛋1個、小蔥3條、生薑1塊、鹽1勺、蠔油1勺、胡椒粉少許2、把買回來的新鮮蝦倒入大盆子裡，加入... [详细]
1、回顧這一年酸甜苦辣皆盡有，發生瞭今生刻骨銘心的大事，也發生瞭轉瞬即逝的小事。下一年希望一切都會向好的方向發展，走的更高更遠，一切順利!2、又到年末... [详细]
1、打開微信APP7.0.5版本，點擊我——設置——隱私，點擊授權管理，點擊管理，找到唯品會選項，點擊“刪除”即可完成操作。2、iPhone/android手機：登錄微信=》選... [详细]
1、用鹽水浸泡。洗牛仔褲時先用鹽水泡一段時間，大概2、3個小時，再洗就不會掉色，鹽水濃度可以濃些，鹽粒不再化開達到飽和程度，註意要把褲子反過來浸泡效果最... [详细]
1、冬天做好保暖能夠護腎養腎。冬季的普遍氣溫都比較低，而人體對於外界的氣溫是有一個適應范圍的，如果外界氣溫過低，就會對腎造成影響，因此想要護腎養腎，我... [详细]
1、花溪牛肉粉貴州的一道特色名小吃，制作原料主要有牛肉、酸蓮花白、蕪荽等。由多種名貴中草藥精心嚴格制作，做出的牛肉粉與眾不同，湯鮮味美，肉香。吃過的... [详细]
1、《親愛的自己》講述瞭都市青年在經歷事業、傢庭、愛情等現實圍城下拼搏改變和成長，最終找到適合自己生活方式的故事。2、李思雨與男友陳一鳴相戀多年... [详细]
1、如果過膝長靴在穿的時候總是往下掉，那麼買一副護膝，市面上有不少專門用於穿過膝長靴的護膝，既好看還不會讓長靴往下掉。2、如果是因為靴筒內的空間太大... [详细]
1、領地新增入口異界旅店，通關第4章的玩傢可以進入拜訪其他玩傢的旅店並領取禮物。2、通關17章且擁有神話品質英雄的玩傢可以解鎖自己的旅店，玩傢可以邀... [详细]
1、吹風機用電吹風對著褶皺吹熱，輕微褶皺可以弄平。2、光潔佈+電熨鬥在革面上蒙層光潔佈，用低溫電熨鬥燙平，溫度切忌過高，以防燙焦或使皮衣褪色。3、皮革去... [详细]
1、註意安裝的位置：通常情況下，衛生間的空間不大，所以很多人就準備把電熱毛巾架裝在馬桶上方的墻壁上。但是其實專業的建議是電熱毛巾架安裝位置最好不要... [详细]
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