1、金針菇牛血湯
這道湯的做法那是相當的簡單瞭、裡邊的食材有牛血、金針菇、再加瞭一些上海青、在簡單的加瞭一些鹽和胡椒粉調味、簡單易做、低脂又飽腹、一碗下去暖身又暖胃。
2、青椒白玉菇
不要以為這個辣椒很辣哈、吃起來口感特別的脆、一點都不辣喲、俗話說得好:要想瘦、多吃菌子少吃肉、而且菌子也有很多種、營養價值也有所不同、日常的餐桌上、菌子不要少哦！
3、腐竹木耳小炒
木耳可是公認的“腸道清道夫啊”、再搭配豆制品腐竹、來一些青椒添加顏色、看起來就相當的有食欲感、清淡味美。
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