1、滋補作用
山核桃對各種年齡段的人都有滋補養生的功能，孕婦多吃有利胎兒的骨骼發育;兒童常吃有利於生長發育、增強記憶、保護視力;青年人常吃可使身體健美、肌膚光潤;中老年人常吃，可保心養肺、益智延壽。
2、美容養顏
山核桃具有美容肌膚的作用。山核桃中富含的維生素E，常食可以提高人體皮膚的生理活性，有助於美容。
3、預防疾病
山核桃營養價值很高，富含鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鋅、錳等礦物質及多種維生素，常食不僅有健腦的作用，同時還有預防高血壓、心腦血管等疾病的功效。
4、健腦益智
山核桃的營養價值也具有相當好的補腦益智效果，非常適合腦力工作者，以及正在發育的青少年人群食用。
5、補氣益血
山核桃具有補血的作用，山核桃味甘性平，能補氣益血，
1、臺階忽高忽低，臺階高度過高。對於狹小的空間來說，旋梯可能是比較明智的選擇；樓梯最為忌諱的就是各個臺階的忽高忽低。相信絕大部分的人都有在樓梯上被... [详细]
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1、紅糖×酸奶紅糖除瞭具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。在酸奶中加入2克紅糖，攪拌均勻後即可飲用，這樣... [详细]
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1、制法：將鵪鶉宰殺，去毛、內臟、腿爪，洗凈，用沸水焯，撈出，斬成小塊。2、蓮子用溫水泡軟，去衣；香菇去雜，撕成小片；大米淘洗幹凈，備用。3、鍋內加水適量，放入鵪鶉塊... [详细]
1、第一集，夏冰和元寶是一對小情侶，這天倆人共赴一個奇特的聚會，迎接海外歸來的大學同學——鮑帥。鮑帥出國前是夏冰的男友，他和元寶又是好哥們兒，三人重逢... [详细]
1、1998年長江洪水全國包括受災最重的江西、湖南、湖北、黑龍江四省，共有29個省、市、自治區都遭受瞭這場無妄之災，受災人數上億，近500萬所房屋倒塌，2000多... [详细]
1、孩子行李較多，父母護送更方便新生剛進大學，需要攜帶的物品有很多，有的孩子考入瞭外省的高校，為瞭方便就把一年四季的衣服都裝進瞭行李箱，最後整理出來瞭... [详细]
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1、首先打開手機中安裝的QQ程序。2、進入QQ主頁面後，點擊左上角的頭像位置。3、然後會從頁面左側彈出新頁面，點擊“個性裝扮”選項。4、即可進入個性設置... [详细]
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