1、花椰菜切小朵，用鹽水泡1小時，洗凈。
2、在菜花裡放一大勺鹽，不停翻拌，讓每一朵花都均勻滴粘到鹽，為的是讓花椰菜軟化質地脆韌，大約半天時間，再用水稍微沖洗掉鹽份，最後一遍要用冷開水或過濾水。
3、放辣椒醬，醋，糖，香油充分攪拌均勻。
4、裝容器中密封好。
5、夏天醃制放到冰箱裡，冬天醃制放到外面就可以，醃制1-2天就可以瞭。
花菜的醃制方法 花菜的醃制方法與步驟
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