1、檸檬:檸檬可以幫助人們生津止渴,我們可以在溫水裡面加入一片檸檬。可以有效的去除口臭,緩解便秘,促進腸胃蠕動。
2、金橘:金桔對於口臭以及積食也有很好的功效,大傢可以每天吃5到6個金桔。
3、山楂:如果人們吃多瞭或者腸胃消化不良,吃一些山楂,可以有效的促進消化,並且山楂也可以幫助人們去除嘴巴裡面的酸臭味
4、薄荷檸檬水:大傢在牛奶或者是開水裡面加入一些薄荷或者是檸檬汁,喝一兩杯也可以去除口臭。
5、鹽水漱口:每天在吃完飯之後,大傢必須要使用淡鹽水漱口,這樣也可以有效的去除口臭,如果不方便使用淡鹽水,那麼也可以準備漱口水,每天在外面吃完飯之後食用。