1、保持樂觀的情緒。要熱愛生活，熱愛自己的工作。善於在生活中尋找樂趣，即便是幹些傢務也不應視為負擔，而是帶著情趣去幹，比如做飯，不斷嘗試新花樣，享受烹飪的歡娛。在工作上要不斷創造，在進取中實現自己的人生價值，不斷感受成功的樂趣。
2、善於排除不良情緒。遇到不順心的事，別悶在心裡，要善於把心中的煩惱或困惑及時講出來，使消極情緒得以釋放，從而保持愉悅心情總伴你左右。
3、經常幫助別人。助人為樂，是一種高尚美德，其作用不僅使被幫助者感受人間真情，解決一時之難，也使助人者感到助人後的快慰。經常幫助別人，就是使自己常處在一種良好心境中。
4、善待別人，心胸大度。以諒解、寬容、信任、友愛等積極態度與人相處，會得到快樂的情緒體驗。尤其是被人誤解的時候，要亮出高姿態，待對方曉知真相後更會佩服你，這樣寬容，關心別人也有利於營造好心境。
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1、食材：大骨頭1100g，鹽適量、蔥5g、薑5g、八角3g、水適量。 2、將大骨頭放入湯鍋，加入水，焯水。 3、將焯過水的大骨頭，撈出，洗凈，再放入一個幹凈的燉鍋中。 4... [详细]
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1、夢見雨傘是吉兆。2、已婚女子夢見雨傘，使她感到諸事順心、毫無牽掛。3、未婚男女夢見雨傘，會找到意中人。4、夢見在驕陽下打雨傘，意味著捷報頻傳。5、... [详细]
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1、舌苔可以清理，但是萬萬不能用過於鋒利的物體去刮，可以用專業的舌苔清理軟佈慢慢擦拭。2、早晨起來刷牙的時候要用牙刷輕輕的來回刷一刷，切記不要用力，慢... [详细]
我以感恩的心感謝身邊所有關心我的人。我以感恩的心感謝我的父母。媽媽對我的學習很上心，每次傢長會回來，她總是把老師在傢長會上說的重點記得工工整整，通... [详细]
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