1、給寶寶補鐵可以從食物入手，在給寶寶選擇食物時，可以選擇富含血紅素鐵的食物，這類食物主要有動物肝臟、瘦肉、魚、黑木耳、大棗、發菜、雞鴨血、鮮蘑菇、芝麻醬及豆制品等，給寶寶食用時，要記得做碎一些，以免不好消化。
2、1歲以上的寶寶在吃這些含鐵的食物時，可以同時吃一些富含維生素C的食物，這樣可以增強鐵的吸收，令補鐵的效果更好，比如橙子、草莓、櫻桃等水果，或者香椿、蒜苗、菜花、莧菜等蔬菜，都含有豐富的維生素C。
寶寶補鐵的食物有哪些 寶寶如何補鐵
为你推荐
汽車點煙器保險絲怎麼換
2、打開保險盒的蓋子，對照盒蓋內側粘貼的保險絲位置指示圖，找到點煙器保險的位置。汽車點煙器保險絲3、使用附帶的保險絲拔子，取出熔斷的保險絲，換上新買或... [详细]
2022-02-08 22:38:00
白菜是什麼季節的蔬菜
1、大白菜是秋冬季節的蔬菜，不過白菜的品種不同、地域不同，種植與收獲的時間也不盡相同。2、大白菜以秋季生產為主，春夏栽培以調節市場供應，增加花色品種為... [详细]
2022-02-08 08:09:00
玫瑰竹芋的養殖方法 玫瑰竹芋的養殖方法簡述
1、養殖玫瑰竹芋前要準備養分充足的土壤，放在散光處養護，不要被太陽直射;2、肥料選用磷鉀混合肥，日常養護3天澆水一次，10天施肥一次;3、玫瑰竹芋生長溫度不... [详细]
2021-10-29 22:30:00
長句子簡短致自己 文藝唯美的句子長句
1、愛情，絕對不隻是單純的美酒，它也是釀酒過程中等待的煎熬。愛情這杯酒，既是苦的，也是甜的，瞬間的甜，堪能覆蓋所有的苦。所以，註定會有很多人飛蛾撲火般去嘗... [详细]
2021-11-08 12:30:00
高考生高考時穿什麼衣服好 參加高考怎麼選衣服
1、穿寬松的衣服。特別要註意袖口要寬松。2、穿長度合適的衣服。太短的上衣或是低腰的下裝，一動就會露出腰，容易分心。3、不要穿全新的衣服。全新的衣服... [详细]
2021-11-06 15:28:00
喜歡一個人發的文案 表達喜歡一個人的說說
1、當你需要找人幫忙時，你才知道：最靠得住的，還是自己。2、我遠遠的看著你，卻不能再進一步的距離。3、暗戀又不敢表白的句子如果愛你是錯，我不願對；如果對就... [详细]
2021-10-29 17:00:00
十大補血食物 分別有哪些
1、動物肝臟：動物肝臟含有豐富的鐵，是最理想的補血食物之一。可以鹵制、爆炒、煮湯，建議和綠色蔬菜搭配。年輕人一周吃2-3次即可，每次10-30克，50歲以上的半... [详细]
2021-11-08 00:38:00
牛油是什麼 牛油介紹
1、牛油這個詞有兩種含義，一是指牛乳制品，二是指從牛的脂肪組織裡提煉出來的油脂。兩種含義容易混淆。第一種含義：黃油，英文名為butter或butterfat。第二種... [详细]
2021-10-29 15:20:00
緊身淺色牛仔褲搭配 如何搭配緊身淺色牛仔褲
1、淺藍色直筒牛仔褲+白色刺繡襯衫，淺藍色牛仔褲相比於深色的牛仔褲更加洋氣，這也是今年來非常流行的原因，淺藍色直筒牛仔褲可以搭配很多款式的上衣，比如白... [详细]
2021-11-04 11:36:00
八仙過海演員表 大傢可以瞭解一下
1、《八仙全傳》演員表：郭晉安飾韓湘子；康華飾何曉雲；何中華飾呂洞賓；公方敏飾林大人；郭軍飾龍王；陳牧揚飾花龍；楊壹童飾何曉琳；王妍蘇飾羅美卿；毛林林飾藍采和；... [详细]
2021-11-04 14:04:00
皮膚幹燥要吃什麼 皮膚幹燥要吃啥
1、皮膚幹燥是要多吃胡蘿卜的，胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，在小腸內可以轉化成維生素A，維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性... [详细]
2022-02-11 20:20:00
佸怎麼讀 佸生字的讀音介紹
1、佸，漢字，讀音是huó。2、意思是會；聚會。3、《詩經》君子於役，不日不月，曷其有佸（huó）？4、丈夫服役遠在異鄉，5、沒日沒月真是漫長。6、不知何時才能相會，7、... [详细]
2022-02-08 11:56:00
雞腿烤不焦方法 怎麼烤雞腿不焦
1、大蒜去皮洗凈剁成蒜茸。蔥洗凈切成蔥段。辣椒洗凈去蒂去籽剁成碎粒。淀粉加水適量調勻成濕淀粉。2、雞腿洗凈，煮滾上湯500毫升浸熟，撈出晾幹。3、蝦片... [详细]
2021-11-01 11:57:00
烤魚用什麼魚最好 普通草魚烤著吃也很香
1、烤魚是吃燒烤時必點的菜之一，並且烤魚的種類也非常多，常見的烤魚為草魚、黑魚、鰱魚、武昌魚、秋刀魚等，每一種魚烤出來的成品都是美味佳肴，並且都是各... [详细]
2021-11-02 21:44:00
茯苓柏子仁茶 茯苓柏子仁茶怎麼做
1、原料：白茯苓30克、柏子仁30克、 松子仁30克、蜂蜜適量。2、制法：將白茯等、柏子仁、松子仁 分別揀去雜質，洗凈，白茯苓切片，一同放入鍋內；用大火燒沸，改用 ... [详细]
2023-08-30 12:33:52
雲南財經大學怎麼樣 雲南財經大學介紹
1、雲南財經大學（YunnanUniversityofFinanceandEconomics，YNUFE），簡稱“雲財大”，創建於1951年，位於春城昆明盤龍江之畔，雲南省重點大學、雲南省高水平大學整... [详细]
2021-11-06 22:56:00
去南海子公園需要預約嗎
1、不需要，南海子公園恢復開放時間：上午8點至下午5點。2、南海子公園開放門區：僅保留一期南大門作為唯一的出入口。3、南海子公園限流人數：每天限流1萬人。... [详细]
2022-02-06 21:35:00
膳食纖維的食物有哪些東西 膳食纖維的食物介紹
1、糙米、胚牙精米、小米、小麥皮（米糠）和麥粉（黑面包的材料）等，根菜類和海藻類中食物纖維也較多，如牛蒡、胡蘿卜、四季豆、紅豆、豌豆、薯類和裙帶菜等。膳... [详细]
2021-11-08 17:18:00
