1、黑米中含有膳食纖維，平時吃一些黑米可以促進腸胃蠕動，幫助消化，而且還可以增加飽腹感，降低食欲，非常適合減肥人群食用。
2、黑米中還含有花青素，可以起到抗氧化的功效，另外還可以幫助預防高血壓，還能避免動脈粥樣硬化，所以說，每天吃一點黑米，對身體是有好處的。
3、黑米的主要成分有賴氨酸，色氨酸，維生素B1、B2、葉酸，蛋白質，脂肪等多種營養物質，以及鐵，鋅，鉀，磷等人體所需要的礦物質以及微量元素。
4、每100克黑米中含蛋白質8.3克，脂肪1.7克，碳水化合物75.1克，鉀219毫克，鐵3.9毫克，鋅2.16毫克。
1、嬰兒生長到6個月大的時候，可以適當的添加輔食，在此期間可以給寶寶適當的添加雞蛋黃，添加米粉，添加米湯，可以將雞蛋黃放入溫開水中稀釋給寶寶食用，可以同時... [详细]
1、不要擅自改變汽車原廠為該車配置的輪胎型號，即輪胎的寬度和扁平比。例如，輪胎型號185/65/R15，指的是輪胎寬度為185，扁平比為65（俗稱的厚度），R15指的是輪圈（... [详细]
1、皮衣因皮革的分類不同在使用與保養過程中應特別註意，磨面皮與本染光面皮不可上油、不可噴漆，所有皮衣都不可用鞋油擦拭上光。2、皮革服裝應註意防潮，否... [详细]
1、節約能源資源。合理設定空調溫度，夏季不低於26度，冬季不高於20度，及時關閉電器電源，多走梯少乘電梯，人走關燈，一水多用，節約用紙，按需點餐不浪費。2、踐行綠... [详细]
1、中庭地白樹棲鴉，冷露無聲濕桂花出自《十五夜望月寄杜郎中》，作者是唐代的王建。全詩如下：2、十五夜望月寄杜郎中（唐）王建中庭地白樹棲鴉，冷露無聲濕桂花。... [详细]
1、補充蛋白質。魚類、傢禽、瘦豬肉、牛奶及乳制品中均含有豐富的動物性蛋白質而大豆及豆制品中含有大量的植物性蛋白質。2、補充維生素E。因為維生素E... [详细]
1、將大蒜去皮，洗凈，待用。2、準備一個幹凈的容器，最好是玻璃材質或者是瓷質的。3、將去皮洗凈的大蒜放容器裡，倒入香醋，註意盡量不要留空氣在容器內，醋能多... [详细]
1、烤箱預熱到華氏475度（約攝氏245度）。準備4張30×30厘米的鋁箔或烘烤紙。把葉菜分成4份，分別平鋪於每張鋁箔中間，然後放入魚排，澆上柳橙汁，撒上羅勒、柳橙... [详细]
1、恒豐銀行信用卡有主卡和附屬卡。申請對象不同，條件不同。主卡申請人年齡在18~65周歲，境外人士25~65周歲內，要有穩定的工作和收入，並且沒有不良信用，申請... [详细]
1、將核桃仁，蔓越莓，扁桃仁，腰果，椰子片，芒果幹，榛子仁切碎。2、與綿白糖，豬油混合。3、倒入蜂蜜拌勻。4、團成圓球。5、裹藕粉。6、開水煮20秒。7、再裹藕粉，... [详细]
1、溫度不適。溫度對君子蘭的開花是非常重要的，同樣也是影響君子蘭開花質量的關鍵因素。溫度過高過低對君子蘭的生長都是非常不利的，因此如果君子蘭長期... [详细]
1、用蛋殼加工的蛋殼粉具有廣泛用途，一是添加於食品中作鈣質原料；二是用作畜禽飼料補鈣劑；三是工業上作澄清劑、研磨劑，以及制造橡膠、活性炭和去污粉等。... [详细]
1、胡蘿卜、豆腐幹、香菇分別切丁；2、蝦米用水泡發；薑切成細末；3、鍋內放油燒熱放豌豆炒至斷生，加入胡蘿卜、豆腐幹、香菇炒出香味；4、加甜面醬、薑末、蝦米... [详细]
1、我們的校園,書香彌漫,漫步其間,忘返流連,蝶舞花圃,溫馨相伴。2、一陣暖風,吹拂身邊。3、校園是書,潮思聯翩,校園是畫,淋漓酣暢。4、校園是一條歷史... [详细]
1、玫瑰羅曼史2、耳機分你一瓣3、雲下的小象4、軟兔糖5、初見與別辭6、夜色7、暗窺8、錯覺9、兇熊熊10、執酒共酌11、櫻井姬12、一身溫柔病13、給兒子... [详细]
1、原料：8隻雞翼(洗凈)、2湯匙玉米淀粉。2、醃制材料：1茶匙細鹽、1湯匙細砂糖、4茶匙黃薑粉、1個蛋(A級/size:L，輕輕打散)3、做法；用廚房紙巾把已洗凈的雞... [详细]
1、這是抖音網友改編的一段歌曲，並沒有歌名，這首歌曲目前暫時也隻有幾句歌詞。它改編自黃齡的《癢》。2、這首歌曲非常受歡迎，在抖音上非常火，目前在抖音上... [详细]
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