1、風幹栗子:用網袋將板栗懸掛風幹,每日吃15個生票子,吃時要細嚼慢咽。可治老年腎虧、腰腿酸軟。
2、栗子粥:取栗子10個和大米適量,共煮成粥,也可將栗子風幹磨粉,粥成兌入,再加適量紅糖後食用。
3、糖水板栗:取於板栗30個,加水煮熟,再放適量紅糖後食用,可治體虛、四肢酸軟、跌打損傷、瘀血腫痛。
4、生食板栗:有止血的功效,可治吐血、衄血、便血等常見出血癥。將生板栗去殼,搗爛如泥,塗於患處可以治跌打損傷、淤血腫痛等。
1、風幹栗子:用網袋將板栗懸掛風幹,每日吃15個生票子,吃時要細嚼慢咽。可治老年腎虧、腰腿酸軟。
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