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八月瓜怎麼吃效果最好 都有什麼吃法

八月瓜怎麼吃效果最好 都有什麼吃法

1、直接食用。吃八月瓜要看果皮,兩種情況下最好不要吃,如果皮軟但沒裂開,或者果皮裂開但不軟,都說明果實未全熟,不要著急食用。待放置一周內,兩種情況都滿足瞭,可以直接剝開皮吃。

2、混合冰糖蜂蜜食用。剝開八月瓜的果皮後,可以用勺子挖果肉吃,當然拌上蜂蜜一塊煮吃,效果會更佳,也可以混合冰糖同煮食用。

3、種子榨油食用。八月瓜的籽,也就是種子也可以吃,具有促進腸道吸收助消化的作用,可將八月瓜的種子洗凈瀝幹後榨油食用。

4、食療方法。八月瓜對胃脹等腸胃疾病具有一定的醫療作用,因此,可以通過食療服用,但要配合一兩三葉木通根,同煎煮後飲食。

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