1、可以涮牛肉或者是羊肉，不要吃豬肉，調醬的時候少放辣椒油，芝麻醬等，這樣可以不長胖。
2、吃完火鍋以後可以適當的喝一杯酸奶或者是大麥茶，可以促進胃腸道蠕動，有利於排便，從而起到補救的作用。
3、減肥期間就應該做到管住嘴，邁開腿，少吃油炸的食品以及含糖量高的食物。
怎麼吃火鍋不長胖 吃火鍋不長胖的方法
为你推荐
報關證怎麼考 報關員考試介紹
1、報關證的考試前，需要先在網上報名，報名人員必須年滿18周歲，並且具有大專及以上學歷，不能有過違法犯罪行為。報名後需要根據準考證上的時間確定考試的具... [详细]
2021-11-06 11:11:00
藝術拾光聯名信用卡怎麼查申請進度
1、官網查詢：申卡者可以登錄藝術拾光聯名信用卡發卡銀行的官方網站，然後輸入個人信息，在官網中按照步驟查詢信用卡申請進度即可。2、官方電話：藝術拾光聯名... [详细]
2022-02-08 13:26:00
dnf使徒介紹 dnf使徒介紹簡述
1、網絡遊戲《地下城與勇士》DNF中，突破其他異界空間的制約進入魔界且擁有強大力量的人，被稱為“使徒”。2、已確認的使徒共有十三位，序列為得到使徒稱號... [详细]
2021-11-05 15:15:00
雜面窩窩的醬做法是什麼
1、油鍋燒熱，蔥、薑、蒜炒香後，加入五花肉末煸炒至8成熟，放入香菇末翻炒。2、加入黃酒去腥，再加入生抽、老抽翻炒。3、將兩包醬料同時放入，加1碗水拌勻後蓋... [详细]
2022-02-06 14:37:00
螃蟹怎樣吃 如何正確吃螃蟹
1、螃蟹用剪刀把腳剪掉，放在一邊待食。拿住蟹殼兩邊，微微使力，將螃蟹肚子蟹蓋擠掉，用勺子將蟹肉剜出來食用。2、取出蟹胃，用筷子將蟹黃挑下，放進碟子，剪掉多餘... [详细]
2021-11-01 21:07:00
吃青棗有什麼好處壞處 吃青棗的好處是什麼
1、提高免疫力：青棗帶有很多的糖原物質，能夠合理的提高我們身體的免疫能力，青棗關鍵帶有葡萄糖、綿白糖、葡萄糖、及其由葡萄糖和葡萄糖構成的低聚木糖、... [详细]
2021-11-03 12:35:00
昨天已經過去勵志語錄 關於昨天已經過去的說說
1、昨天的你是你，但那已經是過去，今天的你也是你，比昨天想的更多，懂的更多，但已經不是昨天的你，明天還是會成長，不變的是你虔誠的靈魂。2、曾經的一瞬是永遠，就... [详细]
2021-11-08 06:30:00
汐字取名的寓意 適合女生起名字嗎
1、汐字讀音為xī，共六畫，三點水偏旁，有著水的特性，可柔可剛，變化萬千；夕字在右，指黃昏時刻。“汐”字屬於“氵、夕”二者的結合，意為黃昏時刻的水，也指晚潮，有時... [详细]
2021-11-01 12:59:00
生板栗怎麼去皮 如何給生板栗去皮
1、熱脹冷縮法：將板栗放在開水中煮4-5分鐘，立即取出放到冷水中浸泡5分鐘，這樣一脹一縮生板栗的肉與殼就會完全分離。2、硬物敲打法：將買來的栗子放入比較厚... [详细]
2021-11-05 00:42:00
洗衣機脫水原理是什麼
1、洗衣機采用的是離心脫水原理，離心脫水將洗滌衣物放入脫水桶，使衣物高速旋轉，利用離心力將衣物的水分甩幹。2、這種原理的優勢是脫水率高，不傷衣物，甩幹效... [详细]
2022-02-06 20:17:00
客廳旺人旺財的畫 客廳旺人旺財的畫分享
1、金色長城，其實金色長城的掛畫都會不錯，都可帶動帶好的陽氣，清除掉室內的陰氣等等，都可帶動傢人的運勢，自然也可提升好的運氣來的。2、鴻運當頭，若是選擇鴻... [详细]
2022-02-11 20:25:00
傢具有味怎麼去處理 來試試這3個小妙招
1、植物消除法第一個方法就是可以用植物來消除新傢具上的異味的，因為植物都有一定的凈化能力，而凈化能力較好的植物一般有吊蘭、蘆薈，所以說如果新傢具上... [详细]
2021-11-01 23:43:00
喝茶的說說發朋友圈 適合喝茶發朋友圈的好句子
1、人生就像一杯茶，不會苦一輩子，但總會苦一陣子。2、人生像一個茶幾，雖然不大，但充滿瞭杯具；愛情像鬼，相信的人多，見到的人少；人傢有的是背景，而我有的隻是背影... [详细]
2021-11-02 15:58:00
古詩江雪柳宗元 古詩江雪柳宗元簡述
1、江雪作者：柳宗元千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪。2、《江雪》是唐代詩人柳宗元於永州創作的一首五言絕句。詩中運用典型概括的手法，選擇... [详细]
2021-11-06 18:56:00
被魚刺卡住喉嚨後比較妥善的做法是? 被魚刺卡住喉嚨後比較妥善的做法是什麼?
1、魚刺卡喉嚨最好的自救妙招是到醫院立即就醫，請耳鼻喉科醫生診治，找出魚刺，然後取出來。2、因為魚刺形狀不一樣，大小不一樣，卡的部位也不一樣，也不一定能夠... [详细]
2021-11-03 16:58:00
