山楂和什麼一起泡水喝 山楂可以和這四樣搭配泡水喝

1、山楂+菊花：準備適量的山楂和菊花，分別清洗幹凈後加入杯中，然後用沸水沖泡後即可飲用。山楂和菊花搭配沖泡能起到清熱解毒、降血脂、健脾消食的作用。

2、山楂+柚子：柚子皮中含有大量的維生素C，和山楂片一起搭配沖泡後飲用能預防感冒發燒，促進腸胃消化，從而也能達到降血脂血壓的作用。但是因為山楂吃多瞭對腸胃有刺激性，所以在飲用時要控制好進食量。

3、山楂+枸杞：山楂和枸杞取適量的加入杯中，開水沖泡後直接飲用，不僅能開胃消食，還能活血抗衰老。

4、山楂+荷葉：將山楂和荷葉、大棗清洗幹凈後加入鍋中清水燒開，煮制5分鐘左右過濾後飲用，能起到很好的降血壓、血脂、清心凝神的作用，經常飲用還能減肥瘦身。