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夏天的下午茶吃什麼 三種簡單方便的下午茶推薦

夏天的下午茶吃什麼 三種簡單方便的下午茶推薦

1、奶茶:將牛奶與茶融合,就成為瞭奶茶,兼具牛奶和茶的雙重美味和營養。閑暇之時,或下午工作疲勞時,奶茶和點心無疑是下午茶的經典搭配,細細品味一杯香醇可口的奶茶,不失為一種緩解壓力、享受生活的方式。

奶茶可以去油膩、助消化、消除疲勞,但奶茶具有脂肪高、熱量高的特點,過多攝人會導致肥胖,因此不宜多喝。

2、花草茶:在崇尚綠色、環保的今天,花草茶已經成為人們“回歸自然、享受健康”的保健飲品,它常常作為下午茶飲用,帶給人們純凈自然的生活方式。

花草茶對身體具有保健調養的功效,它富含B族維生素、維生素C、維生素E等抗氧化成分,具有滋養肌膚、預防青春痘、調理痛經、排毒瘦身等多重功效,常飲用可使人容光煥發、神清氣爽。

3、果醋:果醋中含有10種以上的有機酸和人體所需的氨基酸,有利於清除沉積的乳酸,起到消除疲勞的作用。此外,果醋還具有抗菌消炎、防治感冒、美容護膚和延緩衰老的作用。

果醋中豐富的營養價值使其深受大眾的喜愛,但飲用果醋的時候需要註意,不要空腹食用,體質虛冷、腸胃虛弱者也不宜飲用過多。

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