黃褐斑 肝斑

黃褐斑 肝斑预防

黃褐斑的預防要做好以下方面:

1、嚴禁使用含有激素、鉛、汞等有害物質的祛斑產品,因為含鉛汞含量超標的化妝品對黃褐斑的副作用太多,輕則造成黃褐斑的反彈,重則造成毀容.

2、養成良好的生活習慣,戒掉不良習慣,如抽煙、喝酒、熬夜等,可以在一定程度上減少黃褐斑的產生.

3、加強防曬,所有的色斑都害怕強光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預防工作,外出帶遮陽工具,塗防曬霜等.

4、防黃褐斑,遠離各種電離輻射,電離輻射會加快皮膚的損傷,導致黃褐斑的加重.

5、要始終保持豁達樂觀,心情舒暢,情緒開朗,積極配合醫生的治療,這樣才能取得治療黃褐斑好的療效.

6、多吃新鮮的蔬菜水果,保證充足的睡眠,要註意勞逸結合.

7、多食富含維生素c,E的食品,避免陽光久曬.

8、婦女口服避孕藥者,應停止服用.

9、積極治療內分泌功能障礙,肝病等原發病,加強營養,註意休息.