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四周歲男寶寶身高標準

四周歲男寶寶身高標準

四周歲男寶寶身高的中等值是109.5cm,最低是96.5cm,最高是112cm。四歲男寶這個階段屬於一個勻速生長的階段,也就是從三歲再到青春期前都是一個勻速生長的階段。男孩子每年生長的應該是5-7cm,最低不能低於5cm。如果低於5cm,就是有生長遲緩的問題瞭,需要重視。想促進孩子的生長,要註意飲食。膳食要均衡,要註重蛋白質,尤其是優質蛋白,還有含鈣、含鋅食品的攝入,每天最好喝一次奶,還要做一些戶外蹦跳的活動。晚上的睡眠也是非常重要的,這麼大的孩子應該九點到九點半就讓孩子上床睡覺,並且要一個高質量的睡眠,高質量的睡眠能夠保障孩子兩個生長激素分泌高峰的正常分泌。

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