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傢族有高血壓病史的怎麼辦

傢族有高血壓病史的怎麼辦

雖然高血壓與多種因素有關,但高血壓與遺傳有一定關系,有明顯的傢族聚集性,高血壓屬於多基因遺傳。通過高血壓的傢系調查發現父母均患高血壓者,其子女患高血壓的幾率達到46%,相反雙親血壓均正常者,其子女患高血壓的幾率僅為3%。雖然高血壓的遺傳因素不能改變,但可以改變後天的環境因素,如健康的生活方式,減少鈉鹽攝入,合理膳食,控制體重,適度運動,戒煙、戒酒,減少精神壓力,保持心理平衡,可以預防或延遲高血壓的發生。

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