如何預防急性腎小球腎炎

預防急性腎小球腎炎從以下幾個方面來預防：第一個，要增強體質，中醫講究正氣存內，邪不可幹。自身的體質強壯瞭，即使有外來的病邪，也不容易發生急性腎小球腎炎。第二個方面，要避風寒識寒溫，要根據四季的變化及時的增減衣物，不去人多的方，避免交叉感染和受外來的風邪之氣的侵襲。第三個方面，是要潔飲食不要暴飲暴食，不要吃不清潔的食物，造成胃腸道的感染，引起急性腎小球腎炎。第四個方面，是慎起居，就是一定要就作息有規律，要按時睡覺，不要熬夜，熬夜很損傷人體的免疫功能的。免疫功能下降的時候就容易感染，感受外邪引起感冒、發燒就會引起急性腎小球腎炎。第五個，就是調情志，中醫說百病皆生於氣，肝氣不舒，情志不暢，也會造成身體免疫機能的下降，也容易感受外邪。《上古天真論》說瞭，“不妄作勞，飲食有節，起居有常，虛邪賊風，避之有時，正氣存內，邪不可幹，恬淡虛無，真氣從之。”