DHA主要是對胎兒大腦的發育有幫助，胎兒大腦發育的關鍵期主要是在懷孕的2-4個月，所以一般建議在孕早期適當的補充DHA。另外，魚類尤其是深海魚類DHA的含量比較豐富，通過吃魚類來補充DHA的效果也非常不錯，一般建議DHA吃到懷孕4-5個月左右，後期一般不需要再額外的補充。平時吃的孕婦奶粉裡面也含有DHA，所以通過飲食來進行補充就可以，可以滿足寶寶的生長需求。國際上建議從計劃妊娠開始到妊娠期和哺乳期，每天都要補充200-300mg的DHA，補充的方式推薦使用1周吃2-3次深海魚的方式，比如鳳尾魚、牡蠣、三文魚這些魚類都富含DHA。很多孕婦吃的DHA的量並不夠，也可以用DHA補充劑，比如魚油或者是海藻油來補充，海藻油隻含DHA，而魚油除瞭DHA還有EPA、維生素A。
成年人腋下溫度36℃正常，正常成年人體溫是36-37℃，臨床上把體溫達到或超過37.3℃稱為發熱。根據發熱的程度，又分為低熱、中等度熱、高熱和超高熱，低熱是指... [详细]
網上有很多人會說南瓜小米粥是一種非常神奇的、非常有營養的食物，但是實際上南瓜和小米都應該是屬於主食，它們的主要營養價值就是碳水化合物，也就是我們說... [详细]
類風濕因子是抗免疫球蛋白IgG的一個抗體，在IgG變性或者升高的時候，好多情況都可以產生類風濕因子，在類風濕關節炎的患者當中，有70%的類風濕因子是陽性的，幹... [详细]
黑豆是一種常見的藥食同源的食物，具有補腎、養血、解毒、利尿的功效，是可以治療白發的。如何來吃最好，建議要用水來煮黑豆吃，可以用平時小燉鍋放一把黑豆進... [详细]
子宮內膜的厚度實際上受體內的雌孕激素影響，比如在增殖期，剛剛來完月經，子宮內膜增殖期的時候內膜比較薄，剛剛來完月經時用超聲檢查內膜厚度大約在0.5cm以... [详细]
四根肌腱，岡上、岡下、肩胛下肌和小圓肌，如果在肱骨相應解剖部位撕裂的話，如果一根肌腱的五毫米這一小部分斷瞭，可能對它的功能沒有影響，甚至癥狀也不明顯。... [详细]
精子是由精原細胞發育而來的，青春期以後精子開始發育，一般由精原細胞發育成為成熟的精子的時間，大約需要80-90天的時間。精子首先是在睪丸內形成，然後經過... [详细]
經常頭疼、頭暈可以用幾個方面的來考慮：一、全身性疾病，比較常見的是血壓的問題，無論是高血壓也好，無論是低血也好都可以造成頭疼、頭暈。二、貧血，因為貧血... [详细]
膽囊結石出現以下情況時需要手術治療：第一、有癥狀的或有並發癥的膽囊結石；第二、膽囊結石直徑大於三厘米；第三、彌散樣膽囊結石；第四、伴有膽囊息肉；第五、... [详细]
腰椎間盤突出的確診比較簡單，根據患者的腰痛伴雙單側或者下肢的疼痛、麻木、無力，這些典型的癥狀和體征，再配合目前的CT、核磁共振，可以很明確的診斷本病。... [详细]
7-8個月的寶寶搖頭，可能是有一些是生理性因素，也有些是病理性因素，具體如下：第一、生理性因素，首先，寶寶因為出汗，汗液刺激皮膚引起不適，可能會通過搖頭來緩解... [详细]
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