腹式呼吸有些優點，可以增加人體的肺活量，改善心肺功能，康復當中有時是可以提出的。但是如果長期的腹式呼吸可能有其他所謂的壞處，首先是容易產生依賴性，一般的人都是習慣胸腔呼吸，長期用腹式呼吸可以產生依賴性行，不利於正常的呼吸，還可以導致氣血的不穩定。一般來說采用腹式呼吸的都是在運動狀態下，所以一般在人體禁止的情況下進行就有利於減少血液的波動，有利於減少心跳的波動，避免對人體造成運動的傷害，對心臟臟器都有影響。此外，腹式呼吸有時候會嚴重的影響到肺部的健康狀況，所以腹式呼吸不宜過度。
長期腹式呼吸的壞處
为你推荐
孕婦可以自已買吸氧機嗎
孕婦沒必要自己買吸氧機。孕期大人如果存在缺氧的問題，是大問題瞭，說明孕婦本身有某種內、外科疾病。如果單純因為懷孕需要吸氧，是不大可能的。如果是孕期... [详细]
2020-12-17 00:00:00
膝蓋關節積液是怎麼回事?
膝關節積液表明膝關節內部發生瞭損傷或者病變，是人體的一種反應，關節積液一般是由關節囊內層的滑膜分泌關節液增多產生的。其原因分為滑膜本身的病變，以及... [详细]
2017-07-10 00:00:00
康復新液小孩可以用嗎
康復新液在小孩生病時可以用，用在比如皰疹性咽炎，嗓子出好多小皰皰、潰瘍，可以給孩子吃一點康復新液。另外，可以拿康復新液往嗓子裡噴一下，能夠促進皰疹的愈... [详细]
2020-12-02 00:00:00
額頭上反復長痘怎麼辦
額頭反復長痘建議在額部減少化妝品的使用，尤其是油膏類的或者粉底液這一類引起毛孔堵塞的護膚品，盡量減少使用，局部可以根據皮損的形態來選擇不同的藥膏。... [详细]
2020-12-07 00:00:00
老年骨質疏松癥飲食註意事項
老年人骨質疏松得瞭以後，我們要多吃一些含鈣的食物，例如海帶、蝦皮，其中有礦物質，含鈣比較高；再就是豆制品，這類的食物含鈣比較高；再就是動物的骨頭；還有芝麻，芝... [详细]
2017-07-16 00:00:00
兩顆門牙中間縫隙太大怎麼辦
兩顆門牙中間縫隙特別大，具體采取什麼方式，可以根據局部情況不同而采取不同的處理方法。如果原來門牙沒有縫，是出現瞭蟲牙導致縫隙太大，進行補牙就可以。如... [详细]
2021-05-07 00:00:00
小孩咳出血是怎麼回事
咳血其實分兩個部分，血來自於上呼吸道，或來自於下面下呼吸道。來自上呼吸道的出血主要是來自鼻子，鼻出血在兒童中比較常見，尤其是有過敏性鼻炎的孩子，比較容... [详细]
2021-04-15 00:00:00
如何確診腰椎間盤突出?
腰椎間盤突出的確診比較簡單，根據患者的腰痛伴雙單側或者下肢的疼痛、麻木、無力，這些典型的癥狀和體征，再配合目前的CT、核磁共振，可以很明確的診斷本病。... [详细]
2017-10-25 00:00:00
宮頸癌的晚期癥狀主要是什麼
宮頸癌晚期的癥狀主要表現為不規則陰道出血，出血量多少跟病灶大小、侵及組織間隙的血管情況有關系。如果侵及的是大血管會引起大出血。宮頸癌分三種類型... [详细]
2018-05-25 00:00:00