獼猴桃是一種非常好的水果，具有很高的營養價值，屬於涼性水果，所以脾胃虛寒、體質偏寒的人最好少吃，如果吃多瞭，會讓身體內的寒氣更重。脾胃虛弱，患有慢性胃病的人，尤其不太適合使用，因為酸性的也會對胃部產生一定的刺激，一般,人群每天吃1-2個就可以。另外，獼猴桃最好不要和海鮮，尤其是螃蟹和蝦一起食用，會產生副作用，需要註意的是，吃瞭獼猴桃以後盡量不要吃乳制品，也不要喝牛奶，因為維生素會和蛋白質發生凝結，會阻礙人體的正常吸收和消化，而且有可能出現腹痛或者腹脹的現象。
獼猴桃是熱性還是涼性
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