睡眠障礙的病人，需要在心理和生理方面進行調節，建議患者有良好的生活習慣，在這裡提出飲食方面的註意。希望晚飯提前吃，不要吃得太晚，不要吃得太飽，而且希望豐富一點，多吃蔬菜、水果和碳水化合物。如果入睡困難，建議睡前喝一杯溫奶。有關喝溫奶說法眾人皆知，因牛奶含有色氨酸，有鎮靜功效，所以能催眠。還可以喝菊花茶和蜂蜜，這些都有安眠的作用。除此，建議病人吃香蕉，香蕉除瞭可以平穩血清素和褪黑素，還有肌肉松弛的鎂元素。還可以吃脫脂的爆米花，因為爆米花可能有氨基酸和色氨酸，也有催眠的作用。所以註意飲食，可能有助於睡眠。
髖關節骨性關節炎，首先要跟常見的四個疾病鑒別。第一個是股骨頭壞死，大傢有的不太瞭解，也比較恐懼這個問題。首先，股骨頭壞死比較常見的病因，第一是大量的長... [详细]
所謂的全切術後雙眼皮的註意事項，一般是指切開的方法相對於縫線和其它的非切開的手術方法。針對這方面來講，全切開的雙眼皮，存在術後有縫合的傷口，出於傷口... [详细]
新生兒濕疹是比較常見的疾病，但回答這個疾病多久能好確實很困難的，因為新生兒濕疹與個人體質、環境因素以及父母的護理方法等多因素有關，每個孩子的情況都... [详细]
孕婦可以打乙肝疫苗，最好選擇正規防疫站，在沒有其它疾病、沒有感染乙肝病毒的情況下註射。孕婦抵抗力低，免疫力相對也會下降，最好在生完孩子打。孕婦打乙肝... [详细]
我們現在眼袋的手術，大傢對於下眼瞼形態的關註也越來越高，所以這個手術現在開展的也越來越多，下眼袋的手術，內切手術是我們其中的手術之一。所謂的內切是在... [详细]
全鼻整形就是綜合鼻整形，它是相對於簡單的入門的假體鼻整形來說的，因為手術復雜一點，所以也不是見到人就要用這個方法，第一、是用於鼻子非常短的，叫短鼻；第二... [详细]
七個月的寶寶突然大口的嘔吐，見於以下原因：1、吃瞭什麼不正常的食物，或者特別有異味的食物，引起大口的嘔吐。2、寶寶可能是有感染，傢長沒發現，突然發燒的情況... [详细]
如果出現低血壓的狀態，瞭解有無高血壓及長期應用降壓藥物的病史，有一些高血壓的患者，隨著氣溫、季節的變化和波動，會出現血壓的降低。氣溫升高，血管擴張，會出... [详细]
4個月寶寶還有吐奶，通常屬於正常、合理表現，多數是一種生理性吐奶，並不一定是疾病表現。首先小月齡孩子本身胃腸功能發育還不是特別健全，從生理結構上來講，... [详细]
臉色很差、很黃，患者可以到醫院進行常規體檢，除外內科疾病導致的臉色很差很黃。患者在日常生活中要註意休息，生活規律，不要熬夜，臉色很差很黃常見的原因有以... [详细]
維生素B12隻是維生素中的一種，常常用來治療周圍神經損害，也可以用來治療貧血，還可以作為營養藥物來使用，也可以中西醫結合進行穴位封閉時使用。對某些失眠，... [详细]
新生兒乳房有硬塊，在臨床上稱為假乳房，這種情況可能與激素影響有關，因為胎兒剛從母體分娩出來的時候，母親體內的雌激素可能通過胎盤傳遞給胎兒，雌激素就可以... [详细]
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