10個月的寶寶一天總的睡眠時間大概在13-15個小時就算是正常的,這13-15個小時其中又包括白天睡眠的時間、晚上睡眠的時間以及小睡的時間。10個月的寶寶白天睡眠的時間,一般2-3個小時就可以。夜間睡眠的時間在11-12小時左右基本上也是正常的。同時寶寶白天可能還會有兩次的小睡,類似打盹,總的睡眠時間在這個范圍就是正常的。對於睡眠時間來說,寶寶之間的個體差異還是比較大的。在臨床以及日常生活中也經常發現,有的孩子精神頭十足,整個睡眠時間就會偏少一點。有些孩子可能從小睡眠的時間比較長一點,這和成人一樣,存在一定的個體差異。傢長也不用太糾結於孩子睡少或者睡多,如果寶寶其他的狀況都比較好,身高、體重都在穩步的增長,精神也很好,這就說明寶寶是正常的,這種睡眠就是可以的。
10個月寶寶一天睡幾個小時正常
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