老是感覺肚子脹脹的，考慮是有消化不良的表現。消化不良多是由於自身免疫力低下，胃腸功能弱，脾胃失調，胃動力不足以及胃腸蠕動慢所導致。生活中註意多吃易消化的食物，不要多吃，避免暴飲暴食，三餐定時定量，嚴格控制主食的攝入量。可多吃水果和蔬菜，多吃熱湯類的食物，比如米粥、掛面、面片以及餛飩等；也可多吃溫熱健脾、促進消化的食物，比如山楂、山藥、麥仁以及燕麥等。藥物可服用嗎丁啉、健胃消食片或者達喜等。
老是感覺肚子脹脹的是怎麼回事
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