臉紅病怎麼辦

所謂的臉紅病就是指臉部潮紅，臉紅有生理性的，也有病理性的。有些健康的人末梢血液循環較好，稍一活動面色就比較紅潤。有些人在害羞、憤怒、慚愧時會臉紅，有些人可因飲酒而引起臉紅。住在高山上的人因為空氣稀薄，身體需要更多的紅細胞以吸收足夠的氧氣，而紅細胞攜帶的血紅素一旦增加，臉的顏色就會比較紅，有的人因更年期臉紅，對生理性臉紅不必顧慮。冬天應避免過冷的環境與溫度的急劇變化，註意皮膚的保濕、保暖，特別是在幹燥和溫度較高的室內，如果臉上覺得幹就要及時補水。洗臉則以溫水為主，到室外可以用圍巾或口罩防止冷空氣直接侵襲臉部，避免濕差、溫差過大，使擴張的微血管遇冷急劇收縮形成紅血絲。有臉部凍傷史的人在冬天裡應經常揉搓臉部，促進血液循環。在飲食方面容易臉紅的人，應該少吃會增加血管擴張的食物，如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物，此外應避免日光的暴曬、酒辛辣和刺激的食物，少生氣、緊張或過度興奮，因為這些都會促使臉部泛紅。還有一部分人臉紅是因為全身性疾病引起的，例如高血壓、肺結核、紅斑狼瘡等，至於病理性臉紅就要請醫生來診治。